Viens participer à notre club de course guidé par des physios!
Une belle occasion de s’entraîner de façon sécuritaire, efficace et motivante!
Votre inscription vous donne accès au Guide du coureur averti !
Pour plus d'information, c'est ici :
*** POST PARTUM < 12 mois -> il est recommandé de débuter avec les cours MomActiV ***
Vous trouverez ici l'information concernant l'entraînement par intervalle qui sera proposé lors du club de course. L'objectif est de pouvoir faire l'entraînement par soi-même en cas d'absence et de pouvoir refaire l'entraînement si souhaité.