CAPSULE 2 Rencontrer votre guide et découvrez les essentiels à votre pratique
CAPSULE 2 Rencontrer votre guide et découvrez les essentiels à votre pratique
MomActiV Post-Partum 2026 - VAL D'OR
SECTION 1 Renseignements généraux
SECTION 1 Renseignements généraux
SECTION 3 Reprise de l'activité physique post-partum
SECTION 3 Reprise de l'activité physique post-partum
SECTION 4 Bouger mieux, Entraînez-vous mieux: Les bases pour tous les mouvements
SECTION 4 Bouger mieux, Entraînez-vous mieux: Les bases pour tous les mouvements
SECTION 5
SECTION 5
SECTION 6 Éléments qui contribuent aux dysfonctions du plancher pelvien
SECTION 6 Éléments qui contribuent aux dysfonctions du plancher pelvien
SECTION 8 Reprise de la course post-partum : CAPSULE À ÉCOUTER MÊME SI TU N'ES PAS UNE COUREUSE
SECTION 8 Reprise de la course post-partum : CAPSULE À ÉCOUTER MÊME SI TU N'ES PAS UNE COUREUSE
Dans cette capsule, vous rencontrerez Karine Robidoux, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, votre guide pour les contenus vidéo du programme. Elle vous présentera des astuces concrètes pour intégrer l’activité physique à votre quotidien, ainsi que les fondations du programme. Vous serez ensuite accompagné chaque semaine en présence, par votre professionnelle attitrée à votre groupe.
MomActiV Val d'Or: Mylène Jutras, Physiothérapeute